هل سبق لك تناول فاكهة البابايا

هل سبق لك تناول فاكهة البابايا

فاكهة البابايا من الفواكه الاستوائية ونكهتها قريبة من نكهة المانجو والشمام وتعرف أيضاً باسم الببايا، والبباز، والببو، والعمبرود، وتعتبر فاكهة البابايا مصدر جيد للعديد من الفيتامينات والمعادن الهامة للصحة ولعلاج الكثير من الأمراض، والآن تعرفوا على فوائد فاكهة البابايا من خلال هذا المقال. المحتوى

فوائد فاكهة البابايا للقولون والرحم والبشرة


تحتوي فاكهة البابايا على فيتامينات ( A ، C ، E ) و بعض المعادن مثل البوتاسيوم والحديد والكالسيوم والماغنسيوم و مادة الكاروتين و مضادات الأكسدة ونسبة كبيرة من الألياف وهذه العناصر تجعلها غنية بالفوائد ومنها:

فوائد فاكهة البابايا للقلب :

تحتوي على عنصر البوتاسيوم والعديد من الفيتامينات الهامة وبذلك فهي تساعد على التقليل من نسبة الكوليسترول في الدم وتحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية وبالتالي فإنها تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب و الجلطات

: فوائد فاكهة البابايا لمرضى السكري :

تحتوي البابايا على نسبة عالية من الألياف وبذلك فهي تساعد على التقليل من نسبة الجلوكوز في الدم والعمل على تنظيم مستوى السكر في الدم

فوائد فاكهة البابايا لضغط الدم :

تحتوي على نسبة كبيرة من البوتاسيوم الذي يحافظ على مستوى ضغط الدم وبالتالي فهي تساعد على خفض ضغط الدم وتحسين القدرات العقلية

فوائد فاكهة البابايا لصحة العين :

تساعد على تحسين رؤية العين كما أن تناولها أكثر من ثلاث مرات في اليوم يساعد على الحفاظ على صحة العين وسلامة البصر خاصةً عند كبار السن وذلك نظراً لاحتوائها على مادة الزياكسانثين وهي من المواد المضادة للأكسدة التي تعمل على حماية العين من العديد من الأمراض

: فوائد فاكهة البابايا للقولون والجهاز الهضمي :

تحتوي على إنزيم البابين الذي يساعد في عملية الهضم كما يعمل على هضم البروتينات وبالتالي التخلص من عسر الهضم وتسهيل خروج الفضلات

فوائد البابايا لصحة العظام :

تحتوي على فيتامين ك الذي يعمل على تحسين امتصاص الكالسيوم والتقليل من ترسبه في البول، لذلك فهي تساعد على تقوية العظام بالإضافة إلى الوقاية من كسور العظام

: فوائد فاكهة البابايا للجلد :

هي مصدر هام لفيتامين A وتساعد على علاج القرح المزمنة الموجودة في الجلد وإزالة خلايا الجلد الميتة وكسر البروتينات الخاملة كما تساعد على شفاء الجروح الخارجية في الجلد وذلك عن طريق خلط عصير البابايا مع الزبدة ووضعه على الجرح مباشرةً وتركه حتى يجف تماماً

: فوائد فاكهة البابايا لجهاز المناعة :

تساعد على تقوية جهاز المناعة حيث أنها تحتوي على البيتا كاروتين وهو عنصر أساسي لتحسين وظائف جهاز المناعة.....

الموضوع الأصلي : هل سبق لك تناول فاكهة البابايا || المصدر : منتديات عاشق الحروف

---

ig sfr g; jkh,g th;im hgfhfhdh

ff1 (000).gifff1 (000).gifff1 (000).gifff1 (000).gifff1 (000).gifff1 (000).gif
ff1 (000).gif دوم هاالابدآعff1 (000).gif
ff1 (000).gif إًًنتقآًَقمًَيلًٍَff1 (000).gif
ًًff1 (000).gif ر وًً عه‍ًff1 (000).gif
ff1 (000).gifتسلم يديگ ff1 (000).gif
ff1 (000).gif ربي يسعدگff1 (000).gif
ff1 (000).gifلاعدمنا جمال ابداعكمff1 (000).gif
ff1 (000).gif كل الشكر لسموگff1 (000).gif
ff1 (000).gifff1 (000).gifff1 (000).gifff1 (000).gifff1 (000).gif

سلمت يدآك على روعة الطرح
وسلم لنآ ذوقك الراقي على جمال الاختيار ..
لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير ..
اسأل البآري لك سعآدة دائمة ..
ودي وتقديري لسموك

شكرا لك على الموضوع
يعطيك العافيه
احترامي

فوائد طبية ونصائح هامة

كلمات الثناء لا توفيك حقك شكراً لك على عطائك
ودمت بهذا الرقي والجمال لهذا الصرح المتميز

سلمت على هكذا إنفراد وَ تميُز
دام حضورك وَ عطائِك اللا محدود ..!

الف شكر لكــ على هذا الطرح
والمعلومات المفيده ......
يعطيك الف الف عااافيه
مع تمنياتي لي ولكم بالصحه
الدااااائمه .......

الله يعطيك العافيه
سلمت يداك ودام عطائك

كل الشكر وكل التقدير
لحضرتك
على روعة ما قدمت لنـــا
من موضوع غاية فى الروعة
والجمـال والاستفـادة القيمة
ربنا يسعدك ويبارك فيــــــــــــك
يااااااااااااارب
لكم خالص
تحياتى وتقديرى وحبى
الدكتـــور علـــى

وهنا بين حنايا متصفحكم دوما نرتوي حد الإرتواء رذاذ بــ طعم الجنآئن يتأجج إبـداعكم جمالا وتتـوهج ذائقتكم نوراً براقاً لقلبكم عناقيد التوت ولروحكم الأرجوان