ننتظر تسجيلك
هـنـا
{ اعلانات عاشق الحروف ) ~
الإهداءات
عرض الإهداءات
منتديات عاشق الحروف
>
::: عاشق الحروف الّعَامْة :::
>
•~ ؏ اشق الّعَامْ ~•
هل جربت الابتسامه قبل النوم
اسم العضو
حفظ البيانات؟
كلمة المرور
التسجيل
التعليمـــات
التقويم
مشاركات اليوم
البحث
البحث في المنتدى
عرض المواضيع
عرض المشاركات
بحث بالكلمة الدلالية
البحث المتقدم
الذهاب إلى الصفحة...
-==(( الأفضل خلال اليوم ))==-
أفضل مشارك :
بيانات ليلكيه
اللقب
المشاركات
18405
النقاط
5339
هل جربت الابتسامه قبل النوم
لِتَسَاقُط أَورَاقْ مَوَاِضيعَكُم العَامَه عَلَى ضِفَاف صفحاتنا. ..!
«
صفات الصديق المثالي
|
هل جربت الابتسامه قبل النوم
|
" عساكم من عودتوه"
»
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
السابق
التالي
#
1
03-08-2024, 05:39 AM
اوسمتي
عضويتي
»
39
جيت فيذا
»
Feb 2022
آخر حضور
»
اليوم (05:49 AM)
آبدآعاتي
»
43,264
حاليآ في
»
دولتي الحبيبه
»
جنسي
»
التقييم
»
آوسِمتي
»
هل جربت الابتسامه قبل النوم
هل جربت الابتسامه قبل النوم
تعتبر الابتسامة أجمل لغة في الحياة
فهي الإضاءة الطبيعية لوجه الإنسان
والإشراقة المنيرة لطريق سعادته وصحته
وهي الشعور النفسي العميق النابع من القلب بالطمأنينة
والسرور والبهجة، والرضا وراحة الضمير.
وهي ظاهرة حضارية وإصلاح لمزاج الإنسان والتوازن بين عناصر جسمه
بل هي خير علاج لعقل الإنسان الباطن ولقلبه الشادن بالمحبة والخير.
والابتسامة أفضل وأصعب من الضحك؛ لأن الابتسامة هي رد فعل للسرور
بينما الضحك هو رد فعل للألم أحياناً، والابتسامة
هي فعل إرادة واقتناع وقناعة ورضا
أما الضحكة فهي تتفجر للحظة أو لحظات كما يتفجر البالون
وما تلبث أن تتلاشى، وأنا من أشد المؤيدين للابتسامة البريئة
ومن أشد المحبين للضحكة غير المبتذلة.
استشر الطبيب
يقول بعض خبراء علم النفس، إنك إذا لم تضحك لنكتة
أو تهتز لها بعد أن ضحك منها الآخرون
فلا بد أن تراجع الطبيب الاختصاصي بالطب النفسي
لأن خلايا الضحك والسرور التي تستقر في النصف الأيمن من الدماغ يكون قد أصابها التلف .
أو على أقل تقدير قد شاخت أو تبلدت عن الاستجابة
وهذا ما يفقدك القدرة على تذوق النكتة والإحساس بها
والتمتع بمعناها والضحك منها.
فلقد أثبت الطبيب الأميركي «وليم فرابي» أن الجانب الأيمن
من المخ يحتوي على الأحاسيس والانفعالات التي تساعد
الشخص على الضحك، والذي يعتبره الطب من أهم التمرينات
الرياضية للجسم بصورة عامة وللقلب بصورة خاصة
حيث أن الضحك يعمل على زيادة نسبة بنية القلب.
وقد أجريت أبحاث كثيرة عن تأثير الضحك
وتأثيراته المفيدة على القلب
فالضحك يحرِّك عضلات البطن والصدر والكتفين
وكذلك ينشط الدورة الدموية بصورة عامة
والضحكة الواحدة تعادل ممارسة الرياضة لمدة عشر دقائق
ولقد شبَّه أحد العلماء الضحك بالهرولة وأنت جالس.
ويقول علماء النفس، إن الأشخاص الذين يضحكون عادة
مسالمون طيبو القلب لأنهم يفرجون عن طاقتهم العدوانية بالضحك.
فالحياة مليئة بالجد والجهد والتعب والمشاكل المعقدة
والآلام والآمال والمآسي
ولابد من منقذ للشد وللضغوط النفسية والعصبية
وللناس أن يستريحوا للتغلب على مآسي الحياة بالضحك البريء كي يستعيدوا توازنهم.
مناعة نفسية
يحتاج الإنسان عادة إلى الراحة الجسدية والنفسية
وبخاصة في حياتنا المعاصرة، حيث تشابكت سبل الحياة
وتعقدت، وأمست المزعجات والمُنغِصات تطاردنا في كل مكان
وعلينا أن نرضخ للأمر الواقع
ونرتفع فوق هذه المنغصات ونرسلها ابتسامة هادئة ساخرة
من كل هذه الأحداث، حتى تحفظ توازننا العقلي
والسكينة لأنفسنا، أو نرسلها ضحكة مجلجلة .
فالضحك هو ضرب من ضروب المناعة النفسية
التي تحول بيننا وبين التأثر بما نتعرض إليه
من ضغوط في هذه الحياة وما أكثرها.
وعلى هذا، فقد يكون الضحك استجابة للألم لا للسرور
نظراً لأن مفتاحه هو المواقف التي تسبب لنا الضيق
أو الألم ولقد صدق من قال «شر البلية ما يضحك».
وجد بأن البسمة، أفضل عملة متداولة بين الناس لتقريب
وجهات النظر، ولإنجاز المعاملات الدنيوية
بل تعتبر أفضل جواز سفر إلى قلوب الآخرين وأكاد أقول
عقولهم وثقتهم أيضاً.
وليست كل الابتسامات مقبولة أو مستساغة
ما لم تكن نابعة وصادقة من القلب
تفترش الثغر وتعمّر الوجه بالبشاشة والرضا.
وتعتبر الابتسامة والضحك اللطيف المعبر والبريء
عناصر أساسية في حيوية الإنسان وصحته.
وحينما تغيب عنا شمس السرور والابتسامة، تبدأ الأمراض بالظهور
وهكذا نرى أن الابتسامة تحمي القلب وتطيل العمر
فالابتسامة عنصر ضروري لبقاء حياة الإنسان على وجه هذه المعمورة
وهي سر الحياة السعيدة
ومفتاح الحب والأمل
وشعاع يرسم لنا طريق الخير والتفاؤل أمام هذا العصر ومتقلباته.
وهذا بعض مما قيل عن الابتسامه....
الابتسامة تذيب الجليد
وتنشر الارتياح
وتبلسم الجراح : انها مفتاح العلاقات الانسانيه الصافية ( فولتير)
جميل ان تبدا الصداقة بابتسامه
والاجمل ان تنتهي بابتسامه ( اوسكار وايلد )
الابتسامه
طريقك الاقصر الى قلوب الاخرين ( حكمة تايلنديه )
ان تشق طريقا بالابتسامه خير من ان تشقه بالسيف
تعتبر الابتسامة أجمل لغة في الحياة
فهي الإضاءة الطبيعية لوجه الإنسان
والإشراقة المنيرة لطريق سعادته وصحته
وهي الشعور النفسي العميق النابع من القلب بالطمأنينة
والسرور والبهجة، والرضا وراحة الضمير.
وهي ظاهرة حضارية وإصلاح لمزاج الإنسان والتوازن بين عناصر جسمه
بل هي خير علاج لعقل الإنسان الباطن ولقلبه الشادن بالمحبة والخير.
والابتسامة أفضل وأصعب من الضحك؛ لأن الابتسامة هي رد فعل للسرور
بينما الضحك هو رد فعل للألم أحياناً، والابتسامة
هي فعل إرادة واقتناع وقناعة ورضا
أما الضحكة فهي تتفجر للحظة أو لحظات كما يتفجر البالون
وما تلبث أن تتلاشى، وأنا من أشد المؤيدين للابتسامة البريئة
ومن أشد المحبين للضحكة غير المبتذلة.
استشر الطبيب
يقول بعض خبراء علم النفس، إنك إذا لم تضحك لنكتة
أو تهتز لها بعد أن ضحك منها الآخرون
فلا بد أن تراجع الطبيب الاختصاصي بالطب النفسي
لأن خلايا الضحك والسرور التي تستقر في النصف الأيمن من الدماغ يكون قد أصابها التلف .
أو على أقل تقدير قد شاخت أو تبلدت عن الاستجابة
وهذا ما يفقدك القدرة على تذوق النكتة والإحساس بها
والتمتع بمعناها والضحك منها.
فلقد أثبت الطبيب الأميركي «وليم فرابي» أن الجانب الأيمن
من المخ يحتوي على الأحاسيس والانفعالات التي تساعد
الشخص على الضحك، والذي يعتبره الطب من أهم التمرينات
الرياضية للجسم بصورة عامة وللقلب بصورة خاصة
حيث أن الضحك يعمل على زيادة نسبة بنية القلب.
وقد أجريت أبحاث كثيرة عن تأثير الضحك
وتأثيراته المفيدة على القلب
فالضحك يحرِّك عضلات البطن والصدر والكتفين
وكذلك ينشط الدورة الدموية بصورة عامة
والضحكة الواحدة تعادل ممارسة الرياضة لمدة عشر دقائق
ولقد شبَّه أحد العلماء الضحك بالهرولة وأنت جالس.
ويقول علماء النفس، إن الأشخاص الذين يضحكون عادة
مسالمون طيبو القلب لأنهم يفرجون عن طاقتهم العدوانية بالضحك.
فالحياة مليئة بالجد والجهد والتعب والمشاكل المعقدة
والآلام والآمال والمآسي
ولابد من منقذ للشد وللضغوط النفسية والعصبية
وللناس أن يستريحوا للتغلب على مآسي الحياة بالضحك البريء كي يستعيدوا توازنهم.
مناعة نفسية
يحتاج الإنسان عادة إلى الراحة الجسدية والنفسية
وبخاصة في حياتنا المعاصرة، حيث تشابكت سبل الحياة
وتعقدت، وأمست المزعجات والمُنغِصات تطاردنا في كل مكان
وعلينا أن نرضخ للأمر الواقع
ونرتفع فوق هذه المنغصات ونرسلها ابتسامة هادئة ساخرة
من كل هذه الأحداث، حتى تحفظ توازننا العقلي
والسكينة لأنفسنا، أو نرسلها ضحكة مجلجلة .
فالضحك هو ضرب من ضروب المناعة النفسية
التي تحول بيننا وبين التأثر بما نتعرض إليه
من ضغوط في هذه الحياة وما أكثرها.
وعلى هذا، فقد يكون الضحك استجابة للألم لا للسرور
نظراً لأن مفتاحه هو المواقف التي تسبب لنا الضيق
أو الألم ولقد صدق من قال «شر البلية ما يضحك».
وجد بأن البسمة، أفضل عملة متداولة بين الناس لتقريب
وجهات النظر، ولإنجاز المعاملات الدنيوية
بل تعتبر أفضل جواز سفر إلى قلوب الآخرين وأكاد أقول
عقولهم وثقتهم أيضاً.
وليست كل الابتسامات مقبولة أو مستساغة
ما لم تكن نابعة وصادقة من القلب
تفترش الثغر وتعمّر الوجه بالبشاشة والرضا.
وتعتبر الابتسامة والضحك اللطيف المعبر والبريء
عناصر أساسية في حيوية الإنسان وصحته.
وحينما تغيب عنا شمس السرور والابتسامة، تبدأ الأمراض بالظهور
وهكذا نرى أن الابتسامة تحمي القلب وتطيل العمر
فالابتسامة عنصر ضروري لبقاء حياة الإنسان على وجه هذه المعمورة
وهي سر الحياة السعيدة
ومفتاح الحب والأمل
وشعاع يرسم لنا طريق الخير والتفاؤل أمام هذا العصر ومتقلباته.
وهذا بعض مما قيل عن الابتسامه....
الابتسامة تذيب الجليد
وتنشر الارتياح
وتبلسم الجراح : انها مفتاح العلاقات الانسانيه الصافية ( فولتير)
جميل ان تبدا الصداقة بابتسامه
والاجمل ان تنتهي بابتسامه ( اوسكار وايلد )
الابتسامه
طريقك الاقصر الى قلوب الاخرين ( حكمة تايلنديه )
ان تشق طريقا بالابتسامه خير من ان تشقه بالسيف ( شكسبير)
ابتسامة المرأه شعاع تفوق سرعته سرعة الضوء ( كارل ساندبرغ )
( شكسبير)
ابتسامة المرأه شعاع تفوق سرعته سرعة الضوء ( كارل ساندبرغ )
الموضوع الأصلي :
هل جربت الابتسامه قبل النوم
||
المصدر :
منتديات عاشق الحروف
ig [vfj hghfjshli rfg hgk,l hgk,l
زيارات الملف الشخصي :
1011
إحصائية مشاركات »
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل : 52.96 يوميا
نور
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى نور
البحث عن كل مشاركات نور
الكلمات الدلالية (Tags)
الابتسامه
,
النوم
,
جربت
أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع
أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي
الانتقال إلى العرض المتطور
العرض الشجري
تعليمات المشاركة
لا تستطيع
إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع
الرد على المواضيع
لا تستطيع
إرفاق ملفات
لا تستطيع
تعديل مشاركاتك
BB code
is
متاحة
الابتسامات
متاحة
كود [IMG]
متاحة
كود HTML
معطلة
قوانين المنتدى
الانتقال السريع
لوحة تحكم العضو
الرسائل الخاصة
الاشتراكات
المتواجدون الآن
البحث في المنتدى
الصفحة الرئيسية للمنتدى
::: المنتديات الّإسْلاَميِة :::
•~ نبضآت إسلآمِيـہ ~•
•~ نبـي الرحمه وصحابته ~•
•~ القرآن الكريم وعلومه وأحكامه~•
الفتاوى الاسلاميه
•~ صوتيات وخطب ومرئيات إسلامية ~•
::: عاشق التوآصل مع الأعضآء :::
•~ حللتًم آهلاً ~•
•~ ̨؏اشق التهانى والاهداءات والمناسبات ~•
قـسّمٌ الـمـئَـوِيـآتٌ
•~ ̨؏ اشق التعآزي والمواسآة ~•
•~كرسي اعتراف ؏ اشق الحروف~•
::: عاشق الحروف الّعَامْة :::
•~ ؏ اشق الّعَامْ ~•
•~ التربية والتعليم واللغات~•
•~ ؏ اشق الشخصيات التاريخية ~•
•~ ؏ اشق للكتب الإلكترونية~•
•~ ؏ اشق النقاش والحوارات الجادة ~•
•~ مجلة ؏ اشق الحروف ~•
•~ ؏ اشق المسابقات والفعاليآت ~•
؏ اشق المسابقات والفعاليآت
أرشيف قسم ؏ اشق المسابقات والفعاليات
::: عاشق الحروف الأدَبيةَ:::
•~ ؏ اشق {حصريات اقلام الاعضاء}~•
•~ ؏ اشق { الـردود المميــــزة }~•
•~ ؏ اشق لـ نصوص الأعضاء سبق نشرها~•
•~ ؏ اشق للمقالات المنوعه ~•
•~ حروف القصيد ~•
•~ ؏ اشق آنٌسًسًـكآبّـ حً ـرفُ ~•
•~ ؏ اشق القصص والروايات~•يمنع المنقول ~•
•~ ؏ اشق الومضات الشعرية والحكائية ~•ي
•~ ؏ اشق القصص المنقولة ~•ي
•~ الشيلات والقصائد الصوتيه ~•
•~ قناة ؏ اشق الحروف الحصرية ont>
•~ ؏ اشق مرافي ساكنة وعالم خاص ~•
•~ ؏ اشق لـمدونات الأعضاء الخاصة~•
::: عاشق الحروف الأَسرَة والّمُجتَمَعْ :::
•~ ؏ اشق عالم آدم ~•
•~ ؏ اشق أناقة حَوّاء ~•
•~ ؏ اشق عالم االحمل والأمومه .. وبرائه الطفولة~•
•~ ؏ اشق الحياة الزوجية ~•
•~ ؏ اشق انامل طاهية ~•
۩۞۩{ مطبخ عاشق وفن الوصفات , للحصري فقط }۩۞۩
•~ ؏ اشق الديكور والاثاث ~•
•~ ؏ اشق للمهآرآت والأشغآل اليدوية ~•
::: عاشق الحروف الطب والحياة :::
•~ ؏ اشق الطب والصحه آ~•
•~ ؏ اشق تطوير الذات ~•
•~ ؏ اشق لذوي الحتياجات الخاصه ~•
::: عاشق الحروف آلمنوعة :::
•~ ؏ اشق السياحة و السفر والرحلات ~•
•~ الحيوآنات والطيور والنباتات ~•
•~ ؏ اشق الصَيد والمقنآص ~•
•~ ؏ اشق الصور المنوعة ,غرائب وعجائب الصور~•
•~؏ اشق الحروف لعدسه آلأعضآء الحصريةوابداعاتهم ~•
::: عاشق الحروف الرياضية والاخباريه :::
•~ أخبآر دولية وعآلمية ~•
•~ ؏ اشق جولة لاخبار التنس~•
•~ ؏ اشق الكرهـ العربية والافريقية ~•
•~ ؏ اشق الكرة الاوربية ~•
•~ ؏ اشق عالم السيارات والدرآجآت النارية ~•
::: عاشق للفن والمشاهير :::
•~؏ اشق آخبار الفن والفنانين ~•
•~ ؏ اشق للفن التشكيلي ~•
•~ ؏ اشق الشَخصَيات الكرتونيةَ والانمي ~•
•~ ؏ اشق للافلام والمسلسلات العربيه والاجنبيه~•
•~ ؏ اشق YouTube اليوتيوب~•
::: عاشق الحروف الترفيهي :::
•~ ؏ اشق لقاء وَ فنجان قهوة ~•
•~ عاشق الحروف للالعاب والمرح والتسلية ~•
::: عاشق الحروف اَلتصْميم والجِرافيك :::
•~ ؏ اشق للتصاميم الاعضاء الحصريه ~•
•~ ؏ اشق اهداءات التصاميم ~•
•~ طلبات التصميم ~•
•~ ركن جوريه ~•
•~ ركن قمر بغداد ~•
•~ ركن اناقه جنوبيه ~•
•~ ؏ اشق ادوات الفوتوشوب وملحقات التصميم ~•
•~ لنتعلمَ / سويآ~•
•~ ؏ اشق دروس الفوتوشوب و سويتش مآكس ~•
::: عاشق الحروف التقني :::
•~ ؏ اشق Computer الكمبيوتر وشبكات الانتريت ~•
عاشق اخبار التقنية
•~ ؏ اشق ملحقات الجوال والبلاك بيرى والأيفون ~•
•~ تسليطَ الضوُءَ على خَصائصَ المُنتدًى ~•
•~ ؏ اشق لفواصل واكسسوارات لتزيين المواضيع ~•
::: عاشق الحروف الإدارية :::
•~ ؏ اشق همزة وصل و مستجدآت إدارية ~•
•~ ؏ اشق طآقم الآشراف والرقآبة~•
•~ ه مكتب الاداره~•
•~ ورشة عمل لتنسيق الموضوع قبل طرحه ~•
•~ ؏ اشق الشكاوي والاقتراحات ~•
RSS
RSS2.0
XML
HTML
INFO
GZ
MAP
SITEMAP
TAGS
الساعة الآن
06:01 AM
-- إستايلَ منتديات عاشق الحروف CSS | DES‘ ANOTA/E7sas 2022
-- استايل مملكة احساس ديزاين الرمضانى المجانى CSS | DES‘ E7SAS 2020
-- ستايل شهر رمضان المبارك إهداء للجميع لعام 2021-1442هـ CSS | DES‘ LMSA
-- إستايلَ اليوم الوطِني الفلآشِيِ (2) إهداء من قَمر الشرقِية ديزاينِ | 2022
-- استايل منتديات عاشق الحروف|DES, the love
-- استايل رمضان لمنتديات عاشق الحروف | DES‘ the love
-- Default Style
-- استايل عشقي لفيرك فكره مستحيله اهداء من احساس ديزاين (2) CSS | DES‘ E7SAS 2021
-- عربي
-- English (US)
-
الاتصال بنا
-
عاشق الحروف
-
الأرشيف
-
الأعلى
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
TranZ By Almuhajir
هذا الموقع يستخدم منتجات
Weblanca.com
new notificatio by
9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite)
-
vBulletin Mods & Addons
Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
ارشفة إكساء هوست
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102