يشير التاريخ الجغرافي لجبال الهملايا إلى أنّ تشكلها قد جاء إثر تعرض صفيحتين قاريتين لحركة تقاربية، ويأتي ذلك وفقاً لنظرية زحزحة القارات، وهي بذلك من أكثر النتائج وضوحاً لحركة كتل الصفائح الأرضية، ومايثبت ذلك امتدادها لمسافة تتجاوز 2900 كيلومتر تقريباً بدءاً من حدود الهند وصولاً إلى التبت. يرجع تاريخ تشكلها إلى أكثر من 50 مليون سنة، بعد أن وقع التصادم بين كتلتين أرضيتين ضخمتين وهما الهند وأوراسيا، ويعزى السبب في عدم تمكّن أي منهما من إغراق الأخرى إلى تشابه كثافة الصخر بينهما، وبالتالي تشكلت قمم الهملايا بشكلٍ متعرج كما هي عليه الآن نظراً لعدم تقلص ضغط الصفائح عن الارتطام إلّا عبر رفع الكتل إلى الأعلى ما أدى إلى التواء منطقة الاصطدام بين القارتين.