شرب الماء فوائده واضراره واوقاته

شرب الماء فوائده واضراره واوقاته

بسم الله الرحمن الرحيم اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
من أهم أسرار نضارة البشرة: شرب الماء بكميات كافية. فما هي أهمية الماء لحيوية ونضارة الجسم؟ وما هي الكمية الكافية للحافظ على الحيوية. وهل الإكثار أو التقليل في شرب الماء له أخطار؟
ويبقى السؤال المهم: ما هي الأوقات الصحيحة لشرب الماء؟
وما هي التحذيرات الطبية في العادات الخاطئة للشرب؟
أهمية شرب الماء
• يمنح الجسم الرطوبة الكافية مما يسكب الجلد الليونة ويحفظ للعي --

إضغط هُنا للتسجيل أو إضغط على الصورة

المصدر: منتديات عاشق الحروف - من قسم: صحتكـِ وَ رشاقتك

---

avf hglhx t,hz]i ,hqvhvi ,h,rhji

أَحْسَنْتُم الْاِخْتِيَارَ وَأَبْدَعْتُم فِي الطَّرْحِ وَهَذَا دَيْدَنِكُمْ فِي جَلْبِ الْمُفِيدِ لِلْمُتَابِعَ لَكُمْ وَفْقُكُمِ اللهَ وبآرك اللهَ فِيكُمْ وَنَنْتَظِرُ مِنْكُمِ الْمَزِيدَ مِنْ مَوَاضِيعِكُمِ الشَّيِّقَةَ لَا خَلَا وَلَا عَدَمُ مُتَمَنِّيًا لَكُمِ السَّعَادَةُ الدَّائِمَةُ وَاللهُ يَحْفَظُكُمْ.

ناطق العبيدي معجب بهذا

شكرا اقطفها من قلب الجمال
لتليق ب بجمال حضورك
بانتظار قادمك
دمت ودامت السعادة رفيقة دربك

..


ذَائِقةٌ
مُترَفَةٌ..بِـ كُلِ جَميلٍ
متصفَح فاتنٌ بِ الجمآل
يقطرُ سحراً يُشدنا
لاَعَدمْناكُم قَوافِل الجُوريِ
تَحتَفيِ بِكم

متصفح بَديــع يجوُد بآلروعة
ممُتن لِكرمِ طرحكِم
لـ روحكم حدآئقِ منَ آلجــوري

.

متصفح راقي وأنامل ذهبية
تجيدون العزف على أوتار الجمال
دوما بآذخ عطائكم
لأنفاسكم ورد جوري

---

سَلِمت الأنَامِل المُتألِقة
لِروعَة طَرحهَا
دَام العطَاء والتَميّز المُتواصِل
لرُوحك السّعادة

سلمت يداك على روعة الطرح
وسلم لنا ذوقك الراقي على جمال الاختيار
لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير
اسأل الباري لك سعادة دائمة
ودي وتقديري

طرح في غايه الروعه والجمال
سلمت اناملك على الانتقاء الاكثر من رائع
ولاحرمنا جديدك القادم والشيق
ونحن له بالإنتظار

جزاكم ألله خيرا...ولكم من الحسنات العدد الأوفر لطهارة حبركم...ونبل قلوبكم
عطرتم المكان...وزاد بكم إبداعا آخر
لكم سلامي و تحيتي