نصائح لتقليل تأثير مرض السكر على الأسنان

نصائح لتقليل تأثير مرض السكر على الأسنان

نصائح لتقليل تأثير مرض السكر على الأسنان
تفريش الأسنان 3 مرات يوميا بفرشاة ناعمة حتى لا تجرح اللثة.

استخدام خيط الأسنان للتنظيف بين الأسنان برفق لتفادي نزيف اللثة.

أفضل معجون أسنان لمرضى السكري هو المعدون الذي يحتوي على الفلورايد لمنع التسوس.

الابتعاد عن المشروبات الغازية والوجبات السكرية خصوصًا قبل النوم.

الاهتمام بتنظيف اللسان للتخلص من البكتيريا الزائدة في الفم.


إجراء فحص دوري لدى طبيب الأسنان مرة كل عام على الأقل.

مضغ العلكة الخالية من السكر للحفاظ على رطوبة الفم وتحفيز إنتاج اللعاب.

المحافظة على معدلات السكر ضمن الحدود الآمنة في الدم.

المصدر: مملكة صفا القلوب - من قسم: صحتكـِ وَ رشاقتك

---

kwhzp gjrgdg jHedv lvq hgs;v ugn hgHskhk

..


ذَائِقةٌ
مُترَفَةٌ..بِـ كُلِ جَميلٍ
متصفَح فاتنٌ بِ الجمآل
يقطرُ سحراً يُشدنا
لاَعَدمْناكُم قَوافِل الجُوريِ
تَحتَفيِ بِكم

وهنا بين حنايا متصفحكم دوما نرتوي حد الإرتواء
رذاذ بــ طعم الجنآئن يتأجج إبـداعكم جمالا
وتتـوهج ذائقتكم نوراً براقاً لقلبكم عناقيد التوت
ولروحكم الأرجوان