مع اشتداد الحرارة والرطوبة، وهبوب الرياح، تنضج ثمار شجرة البمبر، التي يعشقها كثيرون من كبار السن من النساء والرجال في مدينة القطيف.
وينهمك المزارعون في جني ثمرة ”البمبر“ التي يتناولها السكان كفاكهة مع أو بين الوجبات المسائية، في حين تبدو غير محببة لدى كثير من الجيل الحالي بسبب مادتها الهلامية المخاطية، رغم أنها من الفواكه التي يذكر كبار السن أن لها فوائد صحية.
وتبدأ الشجرة في إنتاج الثمار بعد 3 الى 5 سنوات، ويتراوح ارتفاع الشجرة من 12 الى 15 مترا، وعمرها مابين 50 و60 سنة.
وقال المزارع ”علي الحداد“: كثرون عرفوا شجرة البمبر من طفولتهم وإلى يومنا هذا، فهذه الشجرة معمرة وتمتد سنوات حياتها ما بين الخمسين والستين عاما أو أكثر، وتثمر خلال فترة الصيف فقط وتنتشر في العديد من المناطق في القطيف وغيرها.
تحتوي فاكهة البمبر على العديد من الفوائد الصحية، ومن أبرزها:
المساعدة في تقليل احتمالية الإصابة بالسرطان
تحتوي فاكهة البمبر على مضادات الأكسدة التي تعمل بسرعة أكبر للتخلص من الجذور الحرة، وبالتالي تبطئ من انتشار خلايا سرطان الثدي الخبيثة وحتى قتلها.
كما وجد أن لفاكهة البمبر قدرة على تثبيط انتشار الخلايا السرطانية، وخاصةً اللوكيميا.
تحسين جودة النوم ومعالجة الأرق
استخدم البمبر منذ القدم في الطب الصيني لتحسين النوم وعلاج الأرق؛ هذا لأنه يحتوي على مادة السابونين (Saponin) التي لها تأثير مهدئ، وذلك جعل الفاكهة مثالية لتحفيز النوم بطريقة طبيعية.
تعزيز صحة الجهاز الهضمي
يمكن استهلاك ما لا يقل عن 40 مليغرام من فاكهة البمبر يوميًا للحصول على فائدتها في تحسين صحة المعدة، حيث تعمل ثمارها على تحسين البيئة العامة للجهاز الهضمي من خلال محاربة المركبات الضارة.
تحسين الدورة الدموية
من أهم فوائد فاكهة البمبر أنها غنية بالحديد والفوسفور، وهما مكونان يلعبان دورًا حيويًا في تكوين خلايا الدم الحمراء، لذا فإن تناول هذه الفاكهة يوميًا يمنح الجسم الطاقة المطلوبة من خلال تحسين الدورة الدموية.
تعزيز المناعة
تحتوي فاكهة البمبر على فيتامين أ (Vitamin A)، وفيتامين ج (Vitamin C)، واللذان يحاربان ضرر الجذور الحرة المسؤولة عن ضعف الجهاز المناعي، وذلك من خلال تنظيم إنتاج السيتوكينات الالتهابية (Proinflammatory cytokine)، والتي تعمل على الحماية من أمراض القلب، والشيخوخة السريعة.
المساعدة في دعم قوة العظام
تحتوي فاكهة البمبر على الكالسيوم والفوسفور، والتي جميعها مسؤولة بشكل رئيس عن قوة العظام ومنع هشاشتها وضعفها.
تحسين صحة المبايض
وجد أن فاكهة البمبر فعالة جدًا في علاج تكيسات المبايض، ولها نفس تأثير حبوب منع الحمل التي توصف عادةً لهذه الحالة دون التسبب في كثير من الاثار الجانبية.
"hgflfv" ],hx gHlvhq ;edvm