منتديات عاشق الحروف - عرض مشاركة واحدة

#1 05-04-2025, 11:47 AM

نعم، التفكير يحرق فعلاً السعرات الحرارية! على الرغم من أن الدماغ يمثل حوالي 2% فقط من وزن الجسم، إلا أنه يستهلك حوالي 20% من الطاقة الكلية للجسم.

عندما نفكر أو نركز بشكل مكثف، يستهلك الدماغ المزيد من الجلوكوز، وهو مصدر الطاقة الرئيسي له. في المتوسط، يحرق الدماغ حوالي 320 سعرة حرارية يومياً خلال نشاطه العادي.

لكن من المهم أن نعرف:

حرق السعرات من خلال التفكير وحده ليس كافياً لإنقاص الوزن
--

إضغط هُنا للتسجيل أو إضغط على الصورة

المصدر: منتديات عاشق الحروف - من قسم: المعلومات العامه والثقافيه

ig jpvr suvhj pvhvdm ,Hkj jt;v