منتديات عاشق الحروف - كيف يؤثر الحمل على القلب؟

منتديات عاشق الحروف (https://ashqhrof.com/vb/index.php)

- - كيف يؤثر الحمل على القلب؟ (https://ashqhrof.com/vb/showthread.php?t=64176)

كيف يؤثر الحمل على القلب؟

كيف يؤثر الحمل على القلب؟

خلال فترة الحمل، يجب أن يضخ القلب مزيد من الدّم لجميع أجهزة الجسم بنسبة 40٪ (أكثر من النسبة الطّبيعيّة)، لأن القلب يعمل بشكل أكبر من المعتاد، هذا في حالات الحمل المستقرّة، هذا أمر طبيعي ولا يسبب مشكلات، أما في حالة النساء المصابات بمرض في القلب، فإن شهور الحمل تكون بمثابة تحدّي كبير لعضلة القلب.

نصائح عامة للحامل المصابة بمرض القلب:

استشارة الطبيب في نوعية التمارين الرياضية التي من الممكن أن تمارسيها خلال فترة الحمل.
الابتعاد عن الأطعمة الغنيّة بالدهون والكوليسترول.
الالتزام بالدواء الذي يصفه الطّبيب خلال فترة الحمل، خاصة حمض الفوليك والأدوية الخاصة بالقلب.
الابتعاد عن مسببات التوتر، حتى لا يرتفع ضغط الدّم، فتكون عرضة للخطر.
تناول الأطّعمة المفيدة لصحّة القلب.
جلسات المساج لها مفعول كبير على استرخاء عضلات القلب وتنظيم التنفّس.
لا ترهقِ نفسك في الأعمال المنزلية الشّاقة.
استشيري الطّبيب في العلاقة الحميمة.

ملكة الحنان
مواضيعك دايم تشدني
موضوع ممتع حيل
الله لايحرمني منك

نقل طيب موفق
شكرًا لك

بيض الله وجهك
على هالابداع الغير مستغرب ..

بارك الله فيك على الموضوع القيم والمميز
وفي إنتظار جديدك الأروع والمميز
لك مني أجمل التحيات
وكل التوفيق لك يا رب

سلمت يداك على الطرح الطيب
يعطيك ربي العآفيه
لك خالص احترامي

يعطيك الف عافيه
ربي يسعدك على جمال طرحك ْ~

الله يسعدك ابداعك فاق الحدود والله ):

شكرآ لـ هذة اللفته
الله لايحرمنا منك ومن ابداعاتك الشيقة ..
دمت لنآ

عوافي ي بعد راسي ~