فوائد حبوب الخردل للصحة والجسم

فوائد حبوب الخردل للصحة والجسم

حبوب الخردل مفيدة للصحة و للجسم بسبب محتواها الغني بالفيتامينات و المعادن و مضادات الأكسدة، وهي من أهم الحبوب نظرا لخصائصها العلاجية المتعددة، إليكم فوائد حبوب الخردل.
فوائد حبوب الخردل:

* تحتوي حبوب الخردل على نسبة مرتفعة من العناصر الغذائية والمركبات التي تعمل بشكل رئيسي على تقليل خطر الإصابة بالسرطان وخاصة سرطان المعدة.

* تقلل حبوب الخردل من ضغط الدم المرتفع كما تعمل على تخفيف الأعراض الناجمة عن سن اليأس.

* حبوب الخردل تحمي من خطر الإصابة بالنوبات القلبية وخاصة لدى مرضى القلب والسكري.

* من أهم فوائد حبوب الخردل للجسم أنها تؤخر علامات الشيخوخة، و مهمة لعلاج مشكلات البشرة.

* تساعد حبوب الخردل على مقاومة العديد من الأمراض المستعصية مثل التهابات المفاصل وذلك بسبب احتوائها على عنصر السيلينيوم.

* من فوائد حبوب الخردل على الجسم أنها تعمل على تقليل خطر الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتيدي.

* حبوب الخردل لها تأثير قوي على الجهاز التنفسي فهي تقلل من أعراض الربو

رفيق الالم ,الفارس معجبون بهذا

المصدر: مملكة صفا القلوب - من قسم: صحتكـِ وَ رشاقتك

---

t,hz] pf,f hgov]g ggwpm ,hg[sl