فوائد الليمون الاسود

فوائد الليمون الاسود

مصدر غني بالمعادن والفيتامينات
يعد الليمون الأسود مصدر غني بفيتامين ج وفيتامين د، ويحتوي على نسبة كبيرة من الكالسيوم واليوتاسيوم.

وجميع هذه العناصر مهمة لدعم وظائف الجسم المختلفة ويحتاجها الجسم بشكل مستمر.

2. الحفاظ على صحة القلب
لقد أكدت عدد من الدراسات أن اللومي مفيد لعضلة القلب بحيث يعمل على تقويته من خلال الحد من خفقان القلب وتنظيم دقات القلب وعملية صخ الدم.

كما تعمل مضادات الأكسدة على تقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب.

3. مطهر عام للسموم
يعد الليمون الأسود مفيد جدًا لإزالة السموم من الجسم، فهو إحدى المطهرات الطبيعية للجهاز الهضمي، إذ إنه يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا تعمل على إزالة وطرد جميع السموم والفضلات من الجسم.

4. الوقاية من أمراض الأمعاء
يحتوي الليمون المجفف الأسود على نسبة عالية من فيتامين ج الذي يساهم في تطهير الأمعاء.

إذ من الممكن مزج الليمون الأسود مع الجزر الغني بفيتامين أ للحصول على نتيجة وتطهير أفضل للأمعاء.

5. التقوية ما بعد الولادة
أن محتوى الليمون الأسود من العناصر الغذائية يساعد النساء ما بعد الولادة على تحسين من مستوى العناصر الغذائية في جسمها، مثل: الفيتامينات، والمعادن.

كما أنه يحسن من صحة العظام، ويقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام وأمراض المفاصل، وتحسين صحة الأسنان.

6. تحسين من صحة الجهاز العصبي
إذ يعمل على دعم وتنظيم وظائف الدماغ، ويعمل على الحفاظ على صحة الدماغ.

رفيق الالم ,الفارس معجبون بهذا

المصدر: مملكة صفا القلوب - من قسم: الطب البديل

---

t,hz] hggdl,k hghs,]

بين مواضيعك نجد
المتعة دائماً
وفقك الله لقادم اجمل
مودتي لك

---

سَلِمت الأنَامِل المُتألِقة
لِروعَة طَرحهَا
دَام العطَاء والتَميّز المُتواصِل
لرُوحك السّعادة

سلمت آناملك ع الطرح الجميل
دمت بسعاده بــحـجم السماء
لقلبك طوق آلجوري

..


ذَائِقةٌ
مُترَفَةٌ..بِـ كُلِ جَميلٍ
متصفَح فاتنٌ بِ الجمآل
يقطرُ سحراً يُشدنا
لاَعَدمْناكُم قَوافِل الجُوريِ
تَحتَفيِ بِكم

وهنا بين حنايا متصفحكم دوما نرتوي حد الإرتواء
رذاذ بــ طعم الجنآئن يتأجج إبـداعكم جمالا
وتتـوهج ذائقتكم نوراً براقاً لقلبكم عناقيد التوت
ولروحكم الأرجوان

عازف الليل

سَلِمتْ أكُفَ
السَخاء التي انارت موضوعي
لـ رُوحك كل الهنا والسعادة

الفارس

سَلِمتْ أكُفَ
السَخاء التي انارت موضوعي
لـ رُوحك كل الهنا والسعادة

حكاية

سَلِمتْ أكُفَ
السَخاء التي انارت موضوعي
لـ رُوحك كل الهنا والسعادة

رفيق الالم

سَلِمتْ أكُفَ
السَخاء التي انارت موضوعي
لـ رُوحك كل الهنا والسعادة